RIO - Moças, vamos brindar: um novo estudo mostrou que as mulheres que bebem de um a dois drinques por dia são 30%menos propensas a ganhar peso.
Pela pesquisa, Lu Wang, epidemiologista do Hospital das Mulheres em Boston, perguntou a 19.200 mulheres a partir de 39 anos com peso normal os hábitos de bebida delas e o ganho de peso nos últimos 13 anos.
Em média, apesar de todas terem engordado à medida que envelheciam, as mulheres que ganharam mais peso foram as que nadabebiam. E o total de quilos adquiridos diminuía de acordo com o consumo alcoólico de cada uma delas.
As razões podem ser muitas, uma delas é como as mulheres metabolizam o álcool quando comparadas aos homens.- Aquelas que consomem uma quantidade moderada de álcool costumam ter uma ingestão calórica menor de outras fontes não alcoólicas, particularmente de carboidratos - disse Wang. - Por outro lado, a ingestão de álcool tende a acelerar o metabolismodas mulheres, significando um maior gasto calórico - explicou.Na pesquisa, cerca de 38% (7,3 mil) afirmaram que não bebiam álcool, enquanto quase 6% afirmaram que bebiammoderadamente, ou seja, duas taças de 150 ml de vinho por dia, e cerca de 3% bebiam mais do que isso, cerca de 30 gramas deálcool por dia.
Os pesquisadores afirmam que os resultados estavam associados a quatro tipos de bebidas - vinho tinto, vinhobranco, cerveja e licor. O estudo afirma ainda que a melhor relação entre peso e consumo de álcool se deu com as mulheres queingeriam vinho tinto.
Segundo a nutricionista e porta-voz da Associação Dietética Britânica, Catherine Collins, é preciso ter cautela em concluir quebeber pode ajudar a perder peso.
- Seria um erro pensar que consumir álcool vai ajudar a emagrecer.
Sabemos que as calorias do álcool contam. Para aquelas que bebem demasiadamente, por exemplo, asbebidas tem um grande impacto no peso - concluiu.
http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2010/03/09/mulheres-que-bebem-alcool-regularmente-tem-menos-tendencia-engordar-916020487.asp
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